Habilidades Emocionales

Durante el primer trimestre en Construcción de Ciudadanía aprendimos Qué son y para qué son las Habilidades emocionales. Este tema me parece muy interesante, ya que muchas veces me plantee que siento o que me gustaría sentir, entre otras cosas y estoy segura de no ser la única quién se siente confusa debido a como se siente. Como breve les puede adelantar que La Organización Mundial de la Salud (OMS) expresa que al aprender sobre las habilidades emocionales mejoramos nuestra capacidad para vivir una vida más sana y feliz, intervenir sobre los determinantes de la salud y el bienestar, y participar de manera activa en la construcción de sociedades más justas, solidarias y equitativas. 

Las habilidades son 10. A continuación les dejó una  presentación donde explico 3 de esas 10 habilidades, espero que les sirva.